Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Một thoát vị đĩa đệm đề cập đến một vấn đề với một trong những đệm cao su (đĩa) giữa các xương riêng lẻ (đốt sống) xếp chồng lên nhau để làm cho cột sống của bạn.

Một đĩa đệm cột sống giống như một chiếc bánh rán thạch, với một trung tâm mềm hơn được bọc bên trong bên ngoài cứng hơn. Đôi khi được gọi là đĩa bị trượt hoặc đĩa bị vỡ, đĩa thoát vị xảy ra khi một số "thạch" mềm hơn đẩy ra qua một vết rách ở bên ngoài cứng hơn.

Một thoát vị đĩa đệm có thể kích thích các dây thần kinh gần đó và dẫn đến đau, tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân. Mặt khác, nhiều người không có triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Hầu hết những người bị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật để khắc phục vấn đề.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm

Hầu hết các thoát vị đĩa đệm xảy ra ở lưng dưới của bạn (cột sống thắt lưng), mặc dù chúng cũng có thể xảy ra ở cổ của bạn (cột sống cổ tử cung). Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của thoát vị đĩa đệm là:

Đau cánh tay hoặc chân. Nếu thoát vị đĩa đệm của bạn nằm ở lưng dưới, bạn thường sẽ cảm thấy đau dữ dội nhất ở mông, đùi và bắp chân. Nó cũng có thể liên quan đến một phần của bàn chân. Nếu thoát vị đĩa đệm của bạn ở cổ, cơn đau thường sẽ dữ dội nhất ở vai và cánh tay. Cơn đau này có thể bắn vào cánh tay hoặc chân của bạn khi bạn ho, hắt hơi hoặc di chuyển cột sống của bạn vào những vị trí nhất định.

Tê hoặc ngứa ran. Những người bị thoát vị đĩa đệm thường bị tê hoặc ngứa ran ở phần cơ thể được phục vụ bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Yếu đuối. Cơ bắp được phục vụ bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng có xu hướng suy yếu. Điều này có thể khiến bạn vấp ngã, hoặc làm giảm khả năng nâng hoặc giữ vật phẩm.

Bạn cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm mà không biết - đĩa đệm đôi khi xuất hiện trên hình ảnh cột sống của những người không có triệu chứng của vấn đề về đĩa đệm.

Khi nào đi khám bác sĩ

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu đau cổ hoặc lưng của bạn đi xuống cánh tay hoặc chân của bạn, hoặc nếu nó đi kèm với tê, ngứa ran hoặc yếu.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm thường là kết quả của sự hao mòn dần dần, liên quan đến lão hóa được gọi là thoái hóa đĩa đệm. Khi bạn già đi, đĩa đệm cột sống của bạn mất một số nội dung nước của họ. Điều đó làm cho chúng kém linh hoạt và dễ bị rách hoặc vỡ hơn dù chỉ là một biến dạng nhỏ hoặc xoắn.

Hầu hết mọi người không thể xác định chính xác nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm của họ. Đôi khi, sử dụng cơ lưng thay vì cơ chân và cơ đùi để nâng các vật nặng, nặng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, như có thể xoắn và xoay trong khi nâng. Hiếm khi, một sự kiện chấn thương như ngã hoặc một cú đánh vào lưng có thể gây ra thoát vị đĩa đệm.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm có thể bao gồm:

Cân nặng. Trọng lượng cơ thể dư thừa gây thêm căng thẳng cho các đĩa ở lưng dưới của bạn.

Nghề nghiệp. Những người có công việc đòi hỏi thể chất có nguy cơ mắc các vấn đề về lưng cao hơn. Lặp đi lặp lại nâng, kéo, đẩy, uốn ngang và xoắn cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Di truyền học. Một số người thừa hưởng khuynh hướng phát triển thoát vị đĩa đệm.

Biến chứng thoát vị đĩa đệm

Tủy sống của bạn không kéo dài vào phần dưới của ống sống. Ngay dưới thắt lưng của bạn, tủy sống tách ra thành một nhóm rễ thần kinh dài (cauda Equina) giống như đuôi ngựa. Hiếm khi, thoát vị đĩa đệm có thể nén toàn bộ cauda Equina. Phẫu thuật khẩn cấp có thể được yêu cầu để tránh suy yếu vĩnh viễn hoặc tê liệt.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có:

Triệu chứng xấu đi. Đau, tê hoặc yếu có thể tăng đến mức bạn không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày thông thường của mình.

Rối loạn chức năng bàng quang hoặc ruột. Những người mắc hội chứng Equina cauda có thể trở nên không tự nhiên hoặc khó đi tiểu ngay cả khi có bàng quang đầy.

Gây tê yên. Mất cảm giác tiến triển này ảnh hưởng đến các khu vực sẽ chạm vào yên xe - đùi trong, lưng chân và khu vực xung quanh trực tràng.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Để giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm:

Tập thể dục. Tăng cường cơ bắp giúp ổn định và hỗ trợ cột sống.

Duy trì tư thế tốt. Tư thế tốt làm giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm của bạn. Giữ lưng thẳng và thẳng hàng, đặc biệt khi ngồi trong thời gian dài. Nâng vật nặng đúng cách, làm cho chân của bạn - không phải lưng của bạn - làm hầu hết công việc.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Trọng lượng dư thừa gây thêm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, khiến chúng dễ bị thoát vị hơn.

‍

Bài trước: https://xuongkhop.webflow.io/posts/thoat-vi-dia-dem-co-nguy-hiem-khong-co-chua-duoc-khong

Nguồn: https://yhoccotruyensaigon.com/thoat-vi-dia-dem-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-dau-hieu-951.html